I senaste numret av Premium Magazin reder jag ut det här med UVA och UVB och det finns faktiskt ett alldeles självklart trix för att komma ihåg vad de betyder. Samtidigt tipsar jag om några av sommarens bästa SPF. I ansiktet använder ni förstås SPF året runt men så här på sommaren är det dags att smörja in hela kroppen. Föredrar du lotion, spray eller mousse? Det finns något för alla!

SPF: ens ABC

UVA – Åldrande (Aging) och Allergi. UVA-strålning gör pigmentet brunt och gör huden rynkig. UVA kan ge soleksem och utslag.

UVB – Bränna. UVB-strålning är de strålar som gör att vi bränner oss.

POLLUTION DEFENCE- skydd mot miljömässig påverkan och fria radikaler som kan bildas av sol och föroreningar

Tänk till också när det kommer till ansiktet. Du använder med största säkerhet inte din kroppslotion i ansiktet. Din hy mår givetvis mycket bättre om du använder ett solskydd avsett för ansiktet. Köp med fördel en ansiktscreme med spf i och anv året om. 

ANSIKTET

I ansiktet söker du efter ett solskydd med både UVA, UVB och Pollution Defense med spf 30 eller högre. Det får med fördel även vara anti age och motverka pigmentförändringar. En produkt som kan bäras både över och under din make up, allt för att solskyddet ska kunna vara en del av din vardagsrutin.

Murad. City Skin Age Defense Broad Spectrum Spf 50 – ANNEMARIE BÖRLIND – Anti Aging Sun Cream Spf 50 – EVY TECHNOLOGY – Daily UV Face Mousse Spf 30

KROPPEN

Oavsett om du föredrar oljan, moussen, en spray eller den traditionella crèmen så söker du efter en bredspektra spf även till kroppen. Moussen är lätt, oljan återfuktande och sprayen en quick fix men oavsett är det redan innan du går ut som du ska vara noga med att smörja in hela kroppen. Därefter bättrar du på ditt solskydd under dagen.

Beauté Pacifique Stay Outside Spf 30 – Vichy Idéal Soleil Spf 30  – Yves Rocher Beautifying Oil Spf 30 – 

EVY TECHNOLOGY Sunscreen Mousse Kids Sfp 50 – ACO Sun Active Spf 20

HÅRET

Håret tar givetvis också skada av solens strålar. Det du kan göra är att förebygga genom att tvätta håret med produkter som har ett inbyggt solskydd alternativt addera solskydd t.ex. i form av en spray.

 REDKEN, Color Extend Sun After Sun Shampoo och Conditioner – KÉRASTASE, Soleil Aqua-Seal 

AFTER SUN

Efter en dag i solen njuter du av en sheetmask som självklart finns i After Sun-edition. Den hjälper dig att hålla fukten, ger lyster och hjälper till att bevara solbrännan. Den smakfulla sofistikerade solbrännan då fått genom att vara noga med din spf och njuta av skuggan delar av dagen.

Decléor Aroma Sun Expert – Maria Åkerberg After Sun Lotion – Powerlite MASQ+ After Sun 

 
*innehåller köplänkar

Inlägget SPF – VAD BETYDER UVB OCH UVA dök först upp på Tove Castor.

Vi kommer att skriva om Varbergs Kusthotell lite mer ingående när allting landat och jag har speciellt tre inslag från vistelsen som jag gillade extra mycket som jag vill berätta om i separata inlägg. Fram till dess kommer här en bildkavalkad med axplock från allt som hänt.

Vi har bubblat, badat i varmt och kallt(!), njutit av upplevelseduschar och ansiktsvård, provat Bastuyoga och qigong, ätit julbord från västkusten (ni förstår – havskräftor, skaldjurssoppa osv.), skålat i cava, låtit spirulinamasken göra gott och såklart njutit av frukosten och stillheten. Om det är oförskämt att vara trött, fruktansvärt trött, efter två nätter på kurort. Ja då är jag lite oförskämd. Jag är trött, nöjd, fylld med nya insikter och mycket glad över att vara hemma. Hemma bäst!

Inlägget 3 dagar egentid dök först upp på Tove Castor.

Det är helt galet, eller så är det inte det, men det är min jungfruvistelse på Spa. Jag har visserligen varit på Centralbadet och liknande men aldrig åkt iväg och upplevt hela paketet. 
Efter nära på en hel dag i bilen, med stopp i Brahehus och en mindre konferens längs vägen blev vi välkomnade Varberg Kusthotel oss med en mysig svit, morgonrock, flipflop och en nessesär med produkter från Kerstin Florian. Igår njöt vi av julbord, cava, kanske den godaste chokladmoussen ever och en sen snabbvisit i badet/bastun/duschen. 

Nu väntar frukostbuffé, vattenfallsduschar, havsvattenpooler och ev någon behandling, ”din tid” (vad har vi skrivit upp oss på?!) och ännu mera bastu. 

 Utsikter från ett av våra fönster. Tredje våningen, precis på stranden. Tänk att vara här på sommaren…
  
 

Inlägget Clueless på Spa – Mitt första besök på Varbergs Kusthotel dök först upp på Tove Castor.

Trevlig onsdag alla glada!

<a href=”http://www.bloglovin.com/blog/14462207/?claim=2vrathhgq5w”>Följ min blogg med Bloglovin</a>

Inlägget Escape dök först upp på Tove Castor.